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PIERDE PESO CON COMIDA REAL

PIERDE PESO CON COMIDA REAL
Autor: PEREZOSA HEALTHY; FERNANDEZ, VICKY
Isbn: 9788427046306
Editorial: MARTINEZ ROCA EDICIONES
Fecha de Publicación: 01/09/2019
Edición nº 1
Materia: COCINA-RECETARIOS
Nº de páginas: 192
Colección FUERA DE COLECCION nº
PIERDE PESO CON COMIDA REAL
En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.
Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir.
Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo.
Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.
En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.
Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir.
Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo.
Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.

Precio:17.90 €
17 €


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